امیدبهار

خرید بک لینک

اسموتی، نوشیدنی سالم، خوشمزه و پر انرژی

اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد.

شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید. مهمترین مواد تشکیل دهنده اسموتی ها را معمولا میوه ها یا برخی سبزیجات تشکیل می دهند.

MakeSmoothie-salemzi-mainpic.jpg

اگر شما هم از چگونگی تهیه اسموتی ها آگاهی دقیقی ندارید، می توانید این مطلب را قدم به قدم دنبال کنید. در اینجا یاد می گیرید که چگونه یک اسموتی ساده را در خانه تهیه کنید و در کنار آن از روش کلی تهیه اسموتی های مختلف نیز آگاهی نسبی پیدا کنید. پس با این مطلب همراه شوید.

مواد لازم:
شیر یا مواد جایگزین شیر مانند ماست یا بستنی
آبمیوه
میوه و یا سبزیجات
میوه هایی که به ذائقه شما و سایر مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی دارد (مانند کیوی، سیب، انبه، لیموترش، گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و …)
یخ

1 -  برای تهیه اسموتی به یک مخلوط کن یا غذاساز نیاز دارید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

2 -  قبل از شروع، به این فکر کنید که می خواهید اسموتی مورد نظر را تحت چه عنوان آماده کنید؟

آیا می خواهید آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کنید یا به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه؟یک اسموتی پرانرژی که در عین حال رژیمی هم باشد، می تواند حتی بر روی گیاهانی همچون کرفس و چغندر هم متمرکز شود. بله؛ ترکیب اینها نیز در یک اسموتی می تواند در کنار انرژی زیاد، طعمی ملایم و خوب داشته باشد.همچنین سیب نیز تقریبا می تواند یکی از مکمل های ترکیبی مفید در همه نوع اسموتی باشد. می توانید ترکیب میوه های مختلف را با شیر آزمایش کنید و ذائقه خود را با آنها بسنجید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

3 - چه رنگ و بافتی از اسموتی خود انتظار دارید؟

این مساله به روحیه فرد و وضع آب و هوا وابسته است. به عنوان مثال در یک روز گرم تابستانی و برای فردی که بسیار احساس گرما می کند، یک اسموتی ترش و شیرین که از یکی دو عدد توت فرنگی و چند لیموترش درست شده و به سبز خوشرنگی رسیده است، می تواند بسیار بر او موثر باشد.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

برای شروع چه باید کرد؟

4 - میوه های تازه یا منجمد را در مخلوط کن بریزید.

هلو، توت فرنگی، سیب، کیوی و سایر میوه هایی که در بالا اشاره شده اند، از میوه هایی هستند که برای تهیه اسموتی بسیار مفید هستند. می توانید میوه ای را آزمایش کرده و چنانچه عطر و طعم مورد نظرتان را داشتند در اسموتی های بعدی از آنها نیز بهره ببرید. 300 تا 400 گرم میوه را به مخلوط خود اضافه کنید.

5 -  آب میوه هایی مانند پرتقال یا هندوانه می توانند جایگزین خوبی برای شیر سرد باشند و ترکیبی خوب و خوشمزه در برخی اسموتی ها ایجاد کنند.حدود 250 گرم از آب میوه، شیر و یا حتی ماست را اضافه کنید. حتی می توانید از بستنی به جای این موارد بهره ببرید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

6 -  قالب های یخ را در میکسر بریزید. چهار تا شش قالب یخ برای این حجم از مواد کافی است. اگر در خصوص رقیق شدن مواد نگران هستید، می توانید یخ ها را یکی یکی به درون مخلوط کن انداخته و پس از بررسی وضعیت اسموتی، در صورت نیاز یخ بعدی را اضافه کنید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

7 - مخلوط کن را روشن کنید. ترجیحا سرعت حرکت مخلوط کن را در ابتدای کار از متوسط بیشتر نکنید. پس از آنکه مخلوط کن اندازه میوه ها و یخ ها را یکپارچه کرد، سرعت آن را یک درجه بالاتر ببرید. تا زمانی که اثری از لرزش در اسموتی خود ندیدید، مخلوط کن باید کار کند. ممکن است لازم باشد این زمان تا یک دقیقه طول بکشد.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

8 - مخلوط کن را خاموش کنید. اکنون باید یخ ها در نوشیدنی شما پودر شده باشند. کمی پس از خاموش کردن مخلوط کن صبر کنید تا اسموتی جای خودش را بگیرد و سپس آن را در یک لیوان بزرگ خالی کنید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

9 - اگر این مراحل ساده را به درستی طی کرده باشید، اکنون شما یک اسموتی معرکه درست کرده و یک مزه عالی ساخته اید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org

10 - برای اینکه اندکی ظاهر آن را هم دستخوش تغییر کنید، می توانید از یکی دو دانه تمشک، یک تکه لیمو و یا حتی یک برگ کوچک نعناع یا جعفری استفاده کنید.

گروه اینترنتی خورشید - khorshidgroup.org
.
امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 28 خرداد 1392 ساعت: 23:50


کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟!
 

 

یک خواب شب خوب فقط این نیست که برروی زمین دراز بکشید و منتظر باشید که صبح شود تا به قرارهای فردای خود برسید. کارشناسان توصیه میکنند که 7 تا 9 ساعت در شب بخوابید . با کاهش زمان خوابتان ریسک ابتلا به آنفولانزا , بیماریهای قلبی ، دیابت و اضافه وزن افزایش می یابد .

1 – اشتهایتان برای خوردن تنقلات زیاد میشود 

زنی در حال خوردن تنقلات

کم خوابی بیش از حد هورمونهای تنظیم اشتهای شما را دچار اختلال میکند, میل به خوردن غذاهای با کربوهیدرات و چربی بالا بیشتر میشود و کالری بیشتری به بدنتان میرسد . کم خوابی شدید ,برای دوشب متوالی باعث افزایش هورمون گرلین و گرسنگی میشود و به مراتب هورمون لپتین کاهش دهنده اشتها را سرکوب میکند و با گذشت زمان، این قضیه منجر به افزایش وزن می شود .
در مطالعات انجام شده از دوقلوهای همسان، محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند، BMI کسانی که 7 تا 9 ساعت در شب میخوابند 24.8 است , تقریبا 2 درجه کمتر از متوسط BMI کسانی که خیلی کمترازاین مقدارمیخوابند .

2 - شما به آهنربایی تبدیل می شویدکه میکروب و بیماری ها را به راحتی جذب میکند 

سرماخوردگی به علت بی خوابی

طبق مطالعات افرادی که کمتر از 7 ساعت در شب میخوابند ،3 برابر بیشتر احتمال دارد که دچار سرماخوردگی شوند . تحقیقات دیگر نشان داد که کم خوابی بیش از حد در مردان سیستم ایمنی آنها را ضعیف میکند و این باعث میشود بیشتر در معرض آنفولانزا قرار بگیرند. این مردان در مقایسه با مردانی که خوب استراحت کردند , فقط 10 روز بعد از واکسیناسیون، آنتی بادی های مبارز با آنفولانزا را دارند , علت آن هم این است که خواب کافی سیستم ایمنی بدن را قوی میکند و کم خوابی آن را مختل میکند .

3 - توانایی سوخت و ساز قند بدنتان را از دست میدهید

بی خوابی سوخت و ساز قند را کاهش می دهد

هر سلول در بدنتان برای فعالیت به قند نیاز دارد . محققان دانشگاه شیکاگو میگویند : بعداز 6 روز  بیخوابی، بدنتان در برابر انسولین مقاومت میکند , انسولین هورمونیست که کمک می کند تا قند خون , از خون به داخل سلولها منتقل شود . آزمایش دیگری نشان داد : کسانی که کمتر از 6 ساعت در شب میخوابند و ادعا می کنند که خوابشان به طور طبیعی کوتاه است سوخت و ساز قندشان به درستی صورت نمیگیرد و این می تواند منجر به ابتلا به دیابت نوع 2 شود .

4 - شما دچار طوفانی از استرس خواهید شد

استرس ناشی از بی خوابی

مطالعاتی دردانشگاه شیکاگو نشان داد که اگر در شبها و عصرها, چشمها به اندازه کافی بسته نباشندسطح هورمون استرس کورتیزول افزایش پیدا میکند و این باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون , قند خون , افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، و دیابت نوع 2 میشود. گذشته ازاینکه در آینده مشکلاتی را برای سلامتیتان به وجود می آورد , هوشیاری ناشی از کورتیزول در وقت نامناسبی به سراغتان می آید و روزتان خراب میشود .

5 - دچار خلق و خوی بد میشوید و تمرکزمغزتان کم میشود 

خلق بد به دلیل کمبود خواب

پس از یک شب پر ازبی قراری و بیخوابی، سرعت واکنش شما کاهش می یابد، در این وضعیت رانندگی و بسیاری کارهای دیگر خطرناک خواهد بود . انسان های خسته معمولا خیلی خوشحال نیستند. دکتر جویس والسلبن میگوید : خواب و روحیه شما توسط مواد شیمیایی یکسانی در مغز تنظیم میشود , این امر می تواند خطر ابتلا به افسردگی را بالا ببرد، و این احتمالا برای کسانی که در برابر بیماریها حساس هستند بیشتر است.

6 – مسن تر به نظر می رسید 

چین و چروک پوست به دلیل کم خوابی

شب بیداری موجب می شود پوستی خسته و چشمانی سیاه داشته باشید و این اصلا زیبا نیست . حتی بدتر از آن این است که ، سطح کورتیزول افزایش می یابد و ممکن است تولید کلاژن کند شود در نتیجه چین و چروک پوست زیاد میشود . از طرف دیگر، خواب باعث زیبایی شما میشود . ملوین السن، استاد بالینی پوست میگوید : تغییرات هورمونی ,جریان خون به پوست را تقویت میکند و درطول شب باعث روشن و درخشنده شدن پوست میشود. امابدانید ,حتی اگر شما در حال خواب واستراحت هستید، پوست شما سخت در حال کار و فعالیت میباشد . مطالعات نشان می دهد که تغییر سلولها در شب 8 برابر سریعتر از تغییر آن در روز است , با خواب شب چین و چروک ها کمتر میشوند. با خواب کافی زیبایی خود را چند برابر کنید .

7 – دچار دردهای مزمن میشوید 

تعجب نکنید ! کم خوابی باعث میشود شما دچار دردهای مزمنی مانند مشکلات پشت یا ورم مفاصل شوید. طبق تحقیقات انجام شده استراحت نکردن می تواند باعث ایجاد یا تشدید دردهایتان شود و مشکل را پیچیده تر کند .

8 - خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد 

ورزش به پیشگیری از سرطان کمک می کند، اما کم خوابی ممکن است ابتلا به این بیماری را زیاد کند و تاثیرمثبت ورزش کردن را از بین ببرد . طی تحقیقی که در دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، محققان حدود 6000 خانم هم سن و سال را بررسی کردند و متوجه شد کسانی که 7 ساعت یا کمتر در شب می خوابیدند، نسبت به ورزشکارانی که بیشتر از 7 ساعت خوابیدند با احتمال 50 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند .کمبود خواب باعث اختلالات هورمونی و متابولیک میشود و این خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد و فواید ورزش را از بین می برد .

شما به خواب کافی نیاز دارید!
آیا می خواهید سریعتر به خواب بروید ؟ با رعایت 4 مورد زیر سریعتر به این هدفتان میرسید :
1 – هر شب زمان خواب خود را به تدریج 15 دقیقه جلو بیاورید .
2 - نور اتاقتان را حدود یک ساعت قبل از خواب کم کنید ،تا از آن زمان بدنتان خودرا برای خواب آماده کند ( قبل از آن مسواک بزنید، صورت خود را بشویید و به موسیقی آرامش بخش گوش دهید )
3 – از تلویزیون و کامپیوتر دوری کنید .
4 – قبل از خواب مدیتیشن کنید و یا چند حرکت نرمشی آرام و سبک انجام دهید .

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 28 خرداد 1392 ساعت: 23:49

آبی ترین ماهی دنیا (عکس)



 
hamid1 and
امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 14 خرداد 1392 ساعت: 16:31

این قطار به کدام سمت می رود؟! (+عکس متحرک)

شما می توانید با ذهنتان جهت حرکت قطار را تعیین کنید.

به مدت کافی به قطار نگاه کنید و سپس به سادگی با ذهنتان جهت حرکت تغییر می کند.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 14 خرداد 1392 ساعت: 16:30

اسراری برای حفظ سفیدی دندان ها

اسراری برای حفظ سفیدی دندان ها

اسراری برای حفظ سفیدی دندان ها

اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید کردن دندان ها می بینیم به فکر می افتیم که در این زمینه اقدامی کنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء استفاده از این روش ها هستیم.
در این مقاله در این باره پنج راه کار مفید و در عین بی ضرر برای داشتن دندان های سفیدتر ارائه کرده که به شرح زیر است :
*بیش از اندازه مسواک نزنید. زیاد مسواک نزنید و برس را محکم روی دندان هایتان نکشید با این کار مینای دندان شما آسیب می بیند. حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید و دوباره دندان هایتان را در صورت نیاز مسواک بزنید، مسواک را هم همیشه نرم روی دندان هایتان بکشید.

*چای و قهوه کمتری بنوشید. برای اینکه دندان های سفیدی داشته باشید چای و قهوه کمتری بنوشید. این نوشیدنی ها با گذشت زمان رنگ دندان های شما را تغییر می دهند.

*آدامس بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق در دهان شما می شود و به تمیزی دندان های شما نیز کمک می کند. افزایش تولید بزاق اثر باکتری هایی که موجب پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه می شود را خنثی می کند. علاوه بر این جویدن آدامس موجب کاهش استرس می شود و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای شیرین کمتر می کند.

*از خوردن مواد غذایی اسیدی بپرهیزید. خوردن مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی موجب زرد شدن دندان های شما می شود. از خوردنی هایی مثل سودا، لیمو، آب نبات، گوجه، غذاهای نشاسته دار بپرهیزید و از آجیل، غلات و آب بیشتری استفاده کنید.

*میوه و سبزیجات ترد بخورید. به جای خوردن آب میوه، خود آن را بخورید. برای داشتن دندان های سفید از میوه ها و سبزیجات ترد مثل سیب، کرفس، هویج و گلابی مصرف کنید.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 14 خرداد 1392 ساعت: 16:29

چه رنگ مویی مناسب چهره شماست

چه رنگ مویی مناسب چهره شماست

اگر چند تار موی خاکستری در لابلای موی خود پیدا کرده اید و نمیدانید که چه رنگی را برای موهای خود انتخاب کنید، با وجود این همه رنگ مو از مارکهای مختلف هیچ جای تعجب نیست که برای یافتن بهترین رنگ مو کار طاقت فرسایی را پیش رو دارید.مساله رایجی که وجود دارد این است که بسیاری از زنان رنگ مویی را انتخاب می کنند که هیچگونه همخوانی با پوست صورت آنها ندارد و از آنجایی که پوست و موی سر در کنار هم قرار دارند، انتخاب یک رنگ موی نامتناسب باعث می شود که چهره خسته و پژمرده به نظر بیاید که این اصلا خوشایند نیست. می توانید از دستورات تخصصی ما برای انتخاب یک رنگ موی مناسب استفاده نمایید .(برای روشن کردن مطلب : سعی نکنید در منزل بیش از دو درجه روشن تر یا تیره تر رنگ کنید : تغییرات حرفه ای نیاز به مهارتهای یک حرفه ای دارد.)

قدم اول: سطح انتظارات و بودجه خود را مشخص کنید.

ابتدا تصمیم بگیرید که چقدر تغییر رنگ را برای موها در نظر دارید و یا چقد وقت یا پول می توانید برای اینکار اختصاص دهید.

برای ایجاد تغییرات پایدار : از رنگ های دائمی استفاده کنید مخصوصا در زمانی که می خواهید موهای خود را بیشتر از دو درجه روشن تر یا تیره تر کنید . این فرمولها بهترین متد برای کسانی است که دارای موهای خاکستری با مقاومت بالا در برابر رنگ می باشند. رنگهای دائمی نیاز به کمی کار دارند. چون از بین نمی روند و فقط با رشد موها حرکت می کنند. به احتمال زیاد شما هر ماه باید ریشه های مو را رنگ کنید تا رشد ریشه محسوس نباشد.

برای ایجاد تغییر فوق العاده : به دنبال یک فرمول موقت باشید. این رنگها پس از هر بار شستشو با شامپو کمرنگ می شود تا اینکه بعد ازحدود ۲۸ بار استفاده از شامپو کاملا از بین می رود. متخصصان معتقدند که این روش انتخاب فوق العاده ای برای کسانی است می خواهند میزان آسیب دیدگی مو را به حداقل برسانند و به سادگی رنگ موی طبیعی خود را تغییردهند. (مثلا اگر تارهای نارنجی در لابه لای موهای قهوه ای شما دیده شد استفاده از رنگ موی موقت مناسب است)

یک توصیه: این فرمول مو برای کسانی که دوست دارند موها کمی تیره تر شوند کاربرد دارد برای اینکه این فرمول آمونیاک ندارد و موها را روشن تر نمی کند ولی برای حفظ رنگ مجبورید هر ماه آن را استفاده کنید.

برای ایجاد تغییرات چشم گیر همچنین می توانید موها را هایلایت کنید. تارهای لایت شده در لابلای موها پخش می شود و جلوه زیبایی دارد. هایلایت برای کسانی که معمولا سه ماه یک بار موهایشان را رنگ میکنند مناسب است. این کار باعث برجسته نشان دادن رنگ طبیعی مو می شود.
قدم دوم: رنگ پوست خود را بشناسید.

برای پیدا کردن رنگی که به پوستتان بخورد لازم است که اول رنگ پوست خود را کاملا بشناسید.

کشف رنگ پوست:

اگر دوست دارید همه موها را رنگ کنید، یک لباس سفید به تن کرده همه آثار آرایش را از صورت پاک کنید و با یک حوله سفید نیز تمام موهای سر را بپوشانید. در مقابل یک آینه با نور کافی ایستاده و با دقت نگاه کنید . اگر صورتتان به رنگ قرمز یا صورتی بود،شما چهره سردی دارید . اگر به رنگ هلویی، زیتونی و یا طلایی بود شما چهره گرمی دارید . کاملا واضح است که رنگها کاملا در شما خودنمایی نمی کند و ممکن است بین سرد و گرم باشید و چهره شما خنثی باشد.

اگر فقط می خواهید هایلایت کنید: فقط کمی به چشمان خود نگاه کنید تا رنگ مویی که باعث جلوه گر شدن چشمان شما می شود را تعیین کنید.اگر رگه هایی از طلایی یا کهربایی در چشمانتان دیدید ، جزو رنگ های گرم هستید و یا اگر چشمانتان به رنگ آبی، نقره ای یا خاکستری و یا قهوه ای یک دست باشد جزو رنگهای سرد به حساب می آید. متخصصین می گویند که در حالیکه چشمان به تنهایی می توانند راهنمای شما باشند ، پوست صورت همیشه رنگی را که برای زمینه موها مناسب است تعیین می کند.(این یک نکته کمکی برای کسانیست که چشمانی گرم و پوستی سرد و یا بالعکس دارند. )

قدم سوم: اکنون زمان عمل فرا رسیده است!

وقتی در فروشگاه هستید، رنگ مویی را انتخاب کنید که جلوه طبیعی به شما بدهد و این نکته کلیدی را در نظر داشته باشید که رنگ مورد نظر با چهره شما جور در بیاید.

برای پوست های سرد: دنبال رنگهای خاکستری یا سایه های خنثی بگردید( در جعبه رنگ از A تا N شماره گذاری شده است.) این رنگ ها فاقد تن قرمز یا طلایی هستند و کنتراستی با پوست شما ایجاد می کنند. افراد بور باید دنبال رنگهای شرابی یا بژ باشند؛ افراد دارای پوست سبزه ، می توانند قهوه ای شکلاتی را انتخاب کنند. اگر کشته مرده رنگ قرمز هستید، رنگهای مسی یا ازخانواده گیلاسی متوسط را پیشنهاد می کنیم. این رنگهای قرمز قهوه ای کنتراستی با پوستهای صورتی ایجاد می کنند. نه اینکه کاملا تطابق داشته باشد.

برای پوستهای گرم : اضافه کردن تن طلایی یا قرمز به رنگتان جلوه طبیعی و سالمی به شما می دهد (حروف G یا R در جعبه رنگها). بلوندها از رنگ های عسلی، توت فرنگی و یا مسی و افراد سبزه از قهوه ای طلایی ، بلوطی و یا رنگهای ماهاگونی می توانند استفاده کنند.

برای پوستهای خنثی (نه سرد نه گرم): بهتر است در انتخاب رنگها میانه روی کنیم. می توانید رنگی را بر اساس اولویت انتخاب نمایید. (برای مثال افراد مشهوری چون درو بریمور و لیتون میستر نمونه های خوبی هستند) سعی کنید با توجه به شخصیت خود چیزی را که واقعا برازنده شماست انتخاب نمایید.

پیدا کردن یک هایلایت خوب: اگر رنگ چشم شما گرم باشد، رنگهای مشابه آن پیدا کنید مثل کرمی ، تافی شکلاتی و یا مسی تا چشمانتان را جذاب تر نشان دهد. رنگهای سبزه یا نقره ای به چشمان سرد جلوه زیبایی می دهد. برای رسیدن رنگ به نواحی خاص( نه برای تمام قسمتهای سر) از برس رنگ استفاده کنید تا موهایتان در برابر نور خورشید جلوه طبیعی تری داشته باشد.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 14 خرداد 1392 ساعت: 16:28

نماینده ولی فقیه در سپاه: بیشتر علائم ظهور اتفاق افتاده است
 
فارس: نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران گفت: در مقابله با دشمنان و در راس آنها آمریکا جز با مقاومت و تکیه بر رئیس جمهوری مقاوم نمیتوان ایستاد.
تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۲ ساعت ۱۱:۳۷
حجتالاسلام و المسلمین علی سعیدی در همایش بینالمللی «بیداری اسلامی دستاورد قیام خونین ۱۵ خرداد» که امروز در سالن تجمعات مدرسه فیضیه قم برگزار شد با بیان اینکه سه مقطع تاریخ حساس در زندگی بشر وجود داشته است اظهار کرد: فرعون و فرعونیان همه نیروی خود را گردآوردند تا اراده الهی محقق نشود اما اراده الهی بر این بود که سه زن یعنی مادر حضرت موسی(ع)، خواهر آن حضرت و آسیه همسر فرعون مانع از خواسته او شوند.

وی افزود: در زمان عباسیان هم دستگاه حکومتی همه توان خود را به کار گرفت تا اراده الهی محقق نشود اما در شب نیمه شعبان فرزند امام حسن عسکری(ع) به دنیا آمد و وعده خداوند تحقق یافت.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران با بیان اینکه در دوران معاصر هم بندگان عصیانگر به دنبال عدم تحقق اراده الهی هستند گفت: تفاوت این دوره با گذشته این است که در آن زمان بحث حاکم دینی مطرح بوده است اما امروز حاکمیت دینی رخ مینمایاند که بر خلاف حاکم دینی که یک طرفه بود دارای دو طرف یعنی رهبری الهی و مردم است.

وی ادامه داد: حاکمیت دینی به معنای تحقق اراده الهی در سطح جهان بوده و تفاوت دیگر این است که تا دیروز امامی پس از امام دیگر وجود داشت اما وعده خداوند بر امامت حضرت ولی عصر(عج) است و باید زمینه ظهور ایشان فراهم شود.

سعیدی با اشاره به اسباب و علل تحقق اراده الهی در طول تاریخ عنوان داشت: در زمان فرعون و عباسیان چند نفر جزو عوامل بودند و امروز باید شرط کافی برای حاکمیت الهی بر روی زمین فراهم باشد.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران امام خمینی(ره) را آغازگر بیداری اسلامی و بسترساز حکومت جهانی مهدوی دانست و افزود: ملت ایران هم شرط کافی برای آماده کردن بقیه لوازم هستند.

وی اضافه کرد: ۱۲۰۰ علامت برای ظهور ذکر شده که بیشتر آنها اتفاق افتاده است؛ برخی نشانهها بیانکننده حوادثی در مقاطعی از تاریخ است و برخی دیگر هم بیان مقدمات سببسازی هستند؛ در روایات نقش مردم ایران و قم در زمینهسازی برای ظهور ذکر شده است.

سعیدی با بیان اینکه انقلاب اسلامی ایران دارای دو رکن رهبری و مردم است گفت: رهبری شرط لازم و مردم شرط کافی هستند تا بتوانند بسترهای مناسب برای حکومت الهی را فراهم کنند.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران خاطرنشان کرد: مردم ایران پرچمدار زمینهسازی حکومت الهی هستند؛ در این میان پنج نوع آمادگی لازم است که نخستین آنها آمادگی فردی است؛ آمادگی سببسازی هم دومین آنهاست زیرا خوب بودن فردی کافی نبوده و انسان باید برای امام زمان خویش کاری انجام دهد.

وی افزود: حکومت دینی پیش از ظهور هم جزو آمادگیها محسوب میشود؛ کسانی که ۹ دی به خیابانها آمدند جزو سببسازان هستند نه آنان که با دشمنان سازش کردند.

سعیدی با بیان اینکه تحول در منطقه خاورمیانه چهارمین آمادگی برای ظهور امام عصر(عج) است گفت: ملت ایران امروز پرچمدار اسلام مبتنی بر نبوت و ولایت در برابر اسلام وهابی خشن و اسلام سکولاریزه شده ترکیه بوده و حق یک سانتیمتر عقب نشینی در این عرصه را هم ندارد.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران تصریح کرد: آنچه امروز در منطقه اتفاق افتاده نه بهار عربی و نه بیداری انسانی بلکه بیداری اسلامی است.

وی افزود: امروز مرزهای ما ساحل مدیترانه است؛ مرزهای ما امروز به آمریکای لاتین هم رسیده و به گفته وزیر امور خارجه آمریکا هرکجا که دولتمردان غربی میروند نام ایران را میشنوند و این امر نتیجه ۳۴ سال نبرد مقدس است.

سعیدی با اشاره به مقاطع حساس در تاریخ انقلاب گفت: قیام ۱۵ خرداد سرآغاز حرکت نهضت اسلامی بود و مردم قم هم پرچمدار این قیام بودند.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران با بیان اینکه همه پیامبران الهی ابتدا به فردسازی و سپس ملتسازی پرداختند اظهار کرد: امام خمینی(ره) نیز همین رویه را در پیش گرفت و پس از تربیت افراد، ملتی مسلمان پرورش داد؛ دولتسازی هم کاری بود که در ۲۲ بهمن صورت گرفت.

وی افزود: مرحله بعد در سیره رهبرانی که قصد تشکیل حکومت دینی را دارند امتسازی است؛ در فرآیند حاکمیت دینی مراحل دیگری هم وجود دارد که نخستین مورد آن بسترسازی است و امام خمینی(ره) هم در آغاز نهضت به وسیله شناساندن آمریکا، اسرائیل و حکومت شاه به مردم توانستند این مهم را تحقق بخشند.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران با بیان اینکه پیروزی و استقرار از دیگر مراحل تشکیل حاکمیت دینی هستند گفت: استکمال یعنی انتقال رهبری به فرد بعدی با رعایت همه استانداردها، این مرحله، مرحله چهارم است که در حکومت حضرت پیامبر(ص) به درستی شکل نگرفت اما در انقلاب ایران و به یاری خداوند این موضوع محقق شد.

وی ادامه داد: امتیاز ویژهای که انقلاب اسلامی بر سایر انقلابها دارد مرحله چهارم است؛ پاسداری از این شجره طیبه و ایستادگی برای حفظ رهبری هم مسئلهای است که در انقلاب ایران به درستی صورت گرفت.

سعیدی ایجاد سه قوه مقننه، مجریه و قضائیه را از جمله الزامات رهبری دینی دانست و افزود: در این بین قوه مجریه اهمیت بیشتری دارد زیرا ثروت و قدرت کشور را در اختیار دارد؛ رئیسجمهور باید ولایتمدار و کارآمد باشد؛ رهبر را فصلالخطاب بداند. برای رسیدن به مصداق اصلح باید معدلگیری صورت گیرد و مشکلات و اولویتهای نظام را به درستی شناخت.

نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران با بیان اینکه شرایط امروز با گذشته تفاوتهای اساسی دارد ابراز کرد: در مقابله با دشمنان و در راس آنها آمریکا جز با مقاومت و تکیه بر رئیس جمهوری مقاوم نمیتوان ایستاد.

وی با اشاره به استقامت رهبر و ملت ایران به عنوان مهمترین عامل مقاومت در برابر بیگانگان عنوان داشت: مردم باید احساس کنند که دولت کارآمدی بیشتری داشته باشد زیرا ممکن است به این ویژگی دولت خدشه وارد شده باشد.

سعیدی با بیان اینکه امام خمینی(ره) نهضتی بزرگ را از قم آغاز کرد و مردم قم هم حماسه ۱۹ دی را خلق کردند خاطرنشان کرد: حماسه ۹ دی هم در ادامه همین رویدادها بود و این مسیر باید ادامه یابد.

  


     

 
امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: سه شنبه 14 خرداد 1392 ساعت: 16:22


 

 

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

 گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net


گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

گروه اینترنتی ایران سان | www.IranSun.net

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 خرداد 1392 ساعت: 21:41

اختراعی عجیب برای رد و بدل کردن بوسه از طریق اینترنت! + عکس

یک پژوهشگر جوان سنگاپوری موفق شد دستگاهی طراحی کند که از این پس از طریق از طریق اینترنت هم میتوانبوسه رد و بدل کرد!

این پژوهشگر که “هومان سامانی” نام دارد و تخصص اصلی اش در زمینه کامپیوتر است نام اختراع خود را “پیام آور بوسه” گذاشته است.

بر اساس گزارشها این دستگاه کوچک به شکل یک خرگوش با ۲ چشم و ۲ گوش است که از ماده سلیکون مصنوعی ساخته شده است.

اختراعی عجیب برای رد و بدل کردن بوسه از طریق اینترنت! + عکس

این گزارش افزوده است: برای اینکه این دستگاه عمل کند باید دو جفت از آن را خریداری کرد و به دو طرف داد و هنگام بوسه، طرف اول ، طرف دیگر آن را به خوبی حس خواهد کرد!

وی درباره اختراع خود میگوید: این دستگاه ابزاری مناسب برای خانوادهها یا همسرانی است که مجبور به مسافرتهای طولانی و دور هستند.

منبع : ایسنا

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 خرداد 1392 ساعت: 21:38

 

این  عکس ۲ سال طول کشید تا گرفته شود
در این گزارش شما با مرد و اثر حیرت انگیز او که ۲ سال طول کشید تا خلق شود، آشنا می شوید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران یک عکاس تازه کار تصاویر چشم گیر بسیار زیبایی از یکی از ماهر ترین ماهیگیران طبیعت به دست آورده است.
فیفات سوان مون، یک عکاس تازه کار تایلندی است که بیش از دو سال تلاش کرد تا عکس مستندی از عادات غیر معمول این پرنده ماهیگیر گوش آبی به دست آورد.

این  عکس 2 سال طول کشید تا گرفته شود

ماهی خوراک ها را نشان می دهد که درون آب شیرجه می زنند تا طعمه خود را شکار کنند.
شایان ذکر است این پرنده ها آن چنان کمیاب هستند که بسیاری از کارشناسان در حیرت ماندند که چطور یک عکاس آماتور توانست عکس های به این خوبی از حیوان بگیرد.

این  عکس 2 سال طول کشید تا گرفته شود

سوان سون گفت: بسیار مهم بود این پرنده ها اغلب مرا ببینند تا اعتمادشان به من جلب شود، اجازه دهند از حرکات طبیعی آن ها عکس بگیرم.
وی ادامه داد: سالها در بین پرندگان بوده و بسیار صبوری به خرج داده تا آنکه بالاخره توانسته عکس هایی از این پرنده کمیاب و حیرت انگیز بگیرد.

این  عکس 2 سال طول کشید تا گرفته شود

این عکاس ۳۳ ساله از خانواده اش کمک گرفت تا به او در ساختن یک جای مخفی در زیستگاه این پرندگان در ایالت جنوبی تایلند کمک کنند.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 11 خرداد 1392 ساعت: 21:37

صفحه بندی